В статье рассказывается о том, как сохранить позитивное настроение в трудные времена. Для этого нужно определить, какие люди и эмоции вас окружают, постараться свести общение с негативными людьми к минимуму, заниматься спортом и проводить время на свежем воздухе. Также важно задуматься о своих целях и направлении жизни, чтобы не угодить в кризисное состояние.